on me propose quelques liasses mon téléphone carrément j'le jette dans une rivière
sinon tout le monde peut le faire avec de la volonté les écrans c'est pas vital mais faudra faire des concessions par rapport à nos modes de vie pcq rien que pour passer 1 appel on en a besoin, y en a qui travaillent sur des écrans...
mais ouais comme a dit @sweezy si on est dans un environnement adéquat du style 1 voyage on pourrait grave s'en passer et ça nous ferait grave du bien
perso j'suis sur mon téléphone avant de dormir + dès que j'me réveille même si c'est mauvais, c'est compliqué de se détacher de cet automatisme tellement le cerveau est habitué mais après comme toutes les addictions le plus dur c'est d'avoir la volonté
les écrans, internet tout ça c'est tellement récent par rapport à l'échelle de l'humanité mais ça nous a tous trixma à la vitesse grand v