Repas pour un summer body

Coucou à toute la communauté d'Habbocity, 

L'été arrive à grand pas, il est temps que je vous partage mes petites recettes pour être en super forme et avoir un summer body de rêve ! 

Pour la matin j'ai l'habitude de me faire un petit smoothie aux fruits (fruits de votre choix, graine de chia, lait + glaçon et mixter). 

Pour le midi, j'aime me faire des toast à l'avocado veggie (j'ai pensé à tout le monde !). Pour cette recette il faut, des tranches de pain, de l'avocat, sel+poivre, radis, quelques feuilles de chou et de l'huile d'olive. Faire grillé les toast dans le grille pain et ajouter l'avocat, le reste des légumes puis un filet d'huile d'olive. 

Pour le soir, je priviligie un repas light, une salade césar par exemple. Il suffit de nettoyer votre salade, prendre des feuilles, mettre du poulet, des tomates, les graines de vos choix, des carottes, puis une sauce. 🥗

Grâce à mes recettes, je vous garantie que vous allez rentrer dans vos maillots de bain ! Sur la plage, vous passerez de cachalot à sirène. Gros bisou ✌🏼

Rosyta 💕

il y a aucune protéine dans tes repas

@sedfoumek le poulet c'est des proteines monsieur je sais tout 

Salut,

Je me permet de te répondre sedfoumek il y'a du poulet dans sa recette du soir.

Bonne journée à vous.

c'est pas suffisant

Merci rosyta de nous partager tes recettes 

La tartine d'avocat me fait envie

@naginiv2 très bonne recette, n'hésite pas à mettre des aliments qui te plaisent dessus !

@rosyta droit au miel ? D:

Honnêtement j'mange comme un gros porc mais j'ai pas de panse, selon moi suffit simplement de pratiquer une activité physique régulière.
Les repas bien évidemment faut aussi y faire attention mais dès le début faut savoir dépenser les calories superflux.
En bref toujours selon moi le " Summer body " c'est pas censé n'être seulement qu'en été mais tte l'année.

@branchies ce que tu veux !!!

Re @Rosyta coucou la star des summer body ! un membre de ma famille demande si elle a le droit à du pain ? :DDD

@branchies oui tu peux prendre une tranche de pain avec ta salade ou des tartines à la confiture le matin

@Rosyta elle a dit du pain complet ?

Menu Instagram, purée vous êtes toutes des clônes à l'international c'est pas possible, à toutes manger pareil : avocat partout, je suis sûr que t'adores la burrata aussi.